¡Hola, soy Barb!
Ayudo a mujeres apuradas a transformar su relación con el estrés, disfrutar su ciclo menstrual, recuperar su energía, paz y motivación para tener un balance entre su trabajo y lo que más aman hacer.
Optimiza tus Hormonas
Mi guía simple para interpretar cambios en tu ciclo menstrual y malestares hormonales y/o físicos en minutos. Aprende a tu propio ritmo cómo hacer pequeños trucos en tus hábitos e implementar estrategias sencillas para reducir el dolor, aumentar tu energía y descanso en tan sólo unos días.
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Armoniza tus Hormonas
Un espacio dedicado a mujeres apuradas que desean hacer las paces con el estrés y sus hormonas para encontrar un balance entre el trabajo y lo que más disfrutan hacer.
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Porque usamos estrategias realistas que te permiten nutrirte con libertad y se adaptan a lo que tu cuerpo te pide sin caer en restricciones