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5 Pasos para Mejorar
tus Hormonas

Guía GRATUITA

Crea un plan de 7 días personalizado con el paso a paso

para reparar tus hormonas de forma natural

Olvídate de estar adivinando lo que quieren decir tus malestares físicos o cambios "misteriosos" en tu ciclo. 

 

Por fin una guía que te dice cómo implementar hábitos poderosos para regular tu ciclo, eliminar el acné, amanecer con energía, disminuir tu estrés, mejorar tu productividad y mucho más.

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* Al descargar tu guía das tu consentimiento de recibir futuros emails de Femcofem. Puedes anular tu suscripción en cualquier momento.

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Acceso a freebie

No necesitas hacer más para sentirte bien

Lo que necesitas es orden y claridad.

El problema que veo en 99% de mis pacientes es que, al no saber qué hacer con sus síntomas, se abruman y empiezan a implementar un montón de "estrategias" genéricas para eliminarlos que sólo las confunde más y no termina por resolver sus problemas.

Lo que más bien necesitas para reparar tus hormonas es un plan de 5 pasos que permita:

Descubrir qué necesita tu cuerpo ahora

Que te permite quitar el "ruido" de lo que debería de ser y enfocarte en lo que más importa

para alcanzar metas concretas en menos tiempo para un máximo bienestar físico y emocional.

Aprovechar el poder de tu ciclo menstrual

Cada día del mes te da información valiosísima sobre tus hormonas que puede

desenmascarar la causa real de tus malestares y ahorrarte mucha confusión.

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Interpretar lo que realmente significan tus malestares

Los períodos abundantes y/o dolorosos, el acné y dolor de senos pueden significar un exceso de estrógenos. Saber cómo clasificar tus síntomas te permite priorizar acciones específicas para combatirlos con facilidad. 

Evaluar tus hábitos "hormonales"

Para tener una visión completa de qué acciones específicas en tu día a día podrías implementar o mejorar para por fin decirle adiós a tus síntomas.

Priorizar y accionar durante 7 días consecutivos

De acuerdo a tus objetivos, las prioridades de tu cuerpo, tus síntomas y datos sobre tu ciclo implementa hábitos poderosos que mejoren tus desajustes hormonales.

¡Y así es exactamente como funciona mi guía GRATUITA!

Imagina que sanar tus hormonas de forma natural:

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Con mi plan de 7 días vas a lograr:

● Tener claridad sobre qué significan esos cambios "inexplicables" en tu ciclo menstrual y cómo estos se relacionan con tus malestares.

● Aprender a reconocer señales de un desajuste hormonal y cómo resolverlo de forma natural y sin tanto rollo.

● Analizar tu rutina actual para identificar qué hábitos están impidiendo que recuperes el bienestar físico y emocional que deseas.

● Poner en práctica un plan de 7 días con estrategias naturales y hábitos efectivos que te motiven a mantener la constancia necesaria para sanar.

Si otras mujeres han logrado esto con mi guía gratuita

Es obvio que tú también puedes 

Hello! 👋 Me presento.

Mi nombre es Bárbara y soy fundadora de Femcofem.

Durante años padecí de dolor incapacitante que me dejaba en cama sin poder ir a trabajar. A pesar de haber acudido con muchos especialistas, la mayoría me dijo que 1) debía vivir con dolor porque era "parte de ser mujer" y 2) que mi única opción eran los analgésicos y anticonceptivos.

Luego de mucha frustración, decidí encontrar la respuesta por mí misma. Dediqué varios años de mi vida estudiando formas naturales, sostenibles y amorosas con mi cuerpo para sanar mi ciclo y mis hormonas.

Después de implementar todo mi conocimiento, logré salir del círculo vicioso del dolor, recuperé mi energía y empecé a sentirme feliz y liberada. Desde ese día prometí ayudar a otras mujeres a lograr lo mismo.

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Mi misión es ayudar a mujeres a que puedan vivir ciclos regulares, ovulatorios y sin dolor de forma 100% natural y sin anticonceptivos.

 

Estoy certificada en salud gastrointestinal por el Centro de Nutrición y Medicina Funcional de México, diplomada en herbolaria científica para la salud femenina por la Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia y certificada en salud hormonal femenina por el Instituto de Salud Menstrual de Nueva York.

 

En los últimos años he ayudado a cientos de mujeres a recuperar su salud hormonal y su fertilidad.

Un poco más sobre

mi formación profesional

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